Propriedades (+9 Benefícios) do Eretrol

A maca peruana é reverenciada há milhares de anos por suas propriedades medicinais. No entanto, é um dos alimentos que ganhou muita popularidade na comunidade de alimentação natural e saudável.

Com seu novo e merecido status de superalimento, a maca peruana nunca para de surpreender os cientistas com os benefícios para a saúde que estão continuamente sendo descobertos.

Desde a prevenção da diabetes e o fortalecimento do sistema cardiovascular e imunitário, à melhoria da fertilidade e do seu efeito afrodisíaco. A maca peruana é um superalimento, acesse o site para saber sobre todos os tipos de benefícios e propriedades para a saúde.

O que é Maca Peruana?

A maca peruana ou Lepidium meyenii é um tipo de vegetal crucífero (como o brócolis, a couve-flor ou o repolho) dos Andes do Peru, local que fica a mais de 4.000 metros acima do nível do mar.

Foi historicamente usado pelos nativos do Peru como um alimento fundamental para sua dieta. Atribuíam-se a ele efeitos energizantes, dos quais se aproveitavam quando caçavam ou lutavam.

É também considerado um alimento “adaptogênico”, pelo fato de ajudar o organismo a se adaptar aos estressores, como um dia difícil no trabalho ou estar em apuros.

Benefícios e propriedades

1. Aumento da libido

Um dos benefícios mais conhecidos da maca é o aumento do desejo sexual, especialmente em homens e mulheres.

Um estudo de 2002 descobriu que 1,5 a 3 gramas por dia de maca peruana aumentou muito a libido nos homens.

Outro estudo em 2015 descobriu que a maca ajuda a reduzir a disfunção sexual em mulheres na pós-menopausa que tomavam antidepressivos.

2. Aumente a energia e a resistência

A maca peruana é amplamente utilizada por atletas como suplemento para melhorar o desempenho durante o treinamento. Muitos confundem esse benefício e usam a maca para perder peso.

Um estudo realizado em 2009 testou o desempenho de alguns ciclistas em um contra-relógio de 40 quilômetros após 14 dias consumindo maca. Embora tenham melhorado consideravelmente, a diferença não foi significativa em comparação com aqueles que tomaram um placebo.

Outros estudos mostraram seu possível impacto positivo na energia e na resistência, e que até ajuda a melhorar o humor, podendo também reduzir os sintomas de depressão.

3. Melhora o humor

É comprovado que os flavonoides presentes na maca melhoram o humor e reduzem a ansiedade, principalmente em mulheres na pós-menopausa.

4. Acalma os sintomas da menopausa

Durante a fase anterior à menopausa, os níveis de estrogênio flutuam e causam sintomas diferentes.

Um estudo realizado em mulheres na pós-menopausa descobriu que dois comprimidos de maca peruana por dia ajudam a reduzir vários sintomas, como ondas de calor ou suores noturnos.

5. Melhora a função sexual em homens

Um estudo realizado em homens com disfunção erétil leve constatou que consumir 2,4g de raiz de maca peruana diariamente por 12 semanas melhora o bem-estar geral e sexual, o que ajudaria muito no combate à disfunção erétil.

Portanto, veja onde comprar eretrol para obter todos esses benefícios e ganhar mais vitalidade na cama.

6. Aumente a fertilidade

Além de melhorar a função sexual, a maca peruana melhora consideravelmente a fertilidade.

Um estudo de 2016 descobriu que a maca peruana melhora a qualidade do sêmen em homens férteis e inférteis.

7. Reduz a pressão arterial

A maca peruana pode ser muito útil para quem precisa reduzir a pressão arterial em seu corpo.

Um estudo feito em 2015 descobriu que 3,3 g de maca diariamente por 12 semanas reduziu a pressão arterial em mulheres na pós-menopausa.

8. Grande contribuição de antioxidantes

A raiz da maca peruana possui grande quantidade de antioxidantes como a glutationa e a superóxido dismutase, que ajudam a combater os radicais livres que danificam as células do corpo e previnem alguns problemas de saúde, como doenças cardíacas ou câncer.

9. Melhora a aprendizagem e a memória

Um estudo realizado em ratos mostrou que a maca peruana pode melhorar a memória. Além disso, um estudo de 2014 descobriu que a maca peruana pode ajudar a tratar doenças neurodegenerativas como o mal de Alzheimer.

Como consumir e contraindicações

Neste ponto da nota, estaremos nos perguntando como tomar maca. Devemos saber que existem basicamente duas formas: pó e cápsulas/comprimidos.

Levando em consideração o conteúdo de maca nos comprimidos, recomenda-se consumir entre 1 e 10 gramas de maca peruana por dia.

Porém, antes de consumi-lo terapeuticamente, recomendamos consultar o seu médico, pois, por afetar diretamente os neurônios, uma de suas contra – indicações é que pode ter alguma implicação na tireoide.

Uma boa forma de consumir a maca em pó é usá-la como ingrediente em smoothies à base de gorduras saudáveis, ou seja, bebidas vegetais como leite de amêndoa.

A maca deve ser consumida sempre no início do dia ou antes do treino para aproveitar os seus efeitos energéticos.

Tendências do streaming para 2021 – O que podemos esperar?

Por muitas razões diferentes, 2020 foi um ano que nunca esqueceremos, não somente quanto a questão da pandemia como também as notícias sobre tecnologia foram intensas! As ordens de bloqueio Global elevaram os valores de visualização de todos os meios de comunicação a níveis sem precedentes, com a assinatura e transmissão de serviços OTT a um beneficiário particular. Mais conteúdo tem sido observado por mais pessoas do que nunca, mas quais são algumas das tendências por trás dos números de manchete, e o que nos podem dizer sobre a forma como a indústria evoluiu rapidamente durante a pandemia?

A partir de nossas conversas com nossos clientes e parceiros, e estando envolvidos em projetos de pesquisa da indústria em todo o mundo, identificamos as seis seguintes tendências que terão um impacto fundamental em 2021 e além.

Aumento da virtualização

Estamos a assistir a um grande crescimento na infra-estrutura de streaming definida por software versus infra-estrutura definida por hardware.

Esta tendência remonta a mais de uma década, mas parece estar a acelerar na pandemia, à medida que as pessoas se movem urgentemente para fluxos de trabalho de produção remota e, portanto, estão a ter de implementar planos que já têm na mesa de desenho há algum tempo. Atualmente, a dependência da infra-estrutura definida por software e hardware está pairando em torno de uma divisão 65:35, mas esperamos que isso mude ainda mais para uma proporção de 90:10 nos próximos anos.O streaming ao vivo nas redes sociais começou como um processo não interativo.

Streaming interativo e lives

Facebook, Instagram e YouTube estabeleceram tráfego bidirecional quando se trata de streaming ao vivo, mas o mais notável das tendências de streaming ao vivo depende de como as plataformas de mídia social como Facebook, YouTube e Instagram estabeleceram tráfego bidirecional. O uso de aplicativos de mensagens agora permite que o público se comunique com as emissoras ao vivo. Esta experiência interativa resultou na popularidade do streaming ao vivo entre empresas e consumidores. Além disso, existem dispositivos de streaming de mídia que podem ser usados para melhorar o processo de streaming.

O canal móvel superou a TV em crescimento, já que se tornou o meio de entrega de vídeo preferido. Este crescimento está sendo alimentado em parte pela corrida das redes móveis para oferecer serviços de banda larga e LTE. As parcerias entre os Serviços de streaming e as redes móveis estão a aumentar. Estas parcerias oferecem incentivos ao cliente em troca de um maior consumo de conteúdo.

Agora, sabemos que muitas empresas anunciaram a oportunidade de usar o streaming para comercializar suas marcas. Hoje em dia, isso não é mais o caso, já que as empresas encontram novas formas de alavancar a tecnologia. O streaming de vídeo tem encontrado seu caminho através de processos como visitas de médicos virtuais e drive-through bancário. Mas talvez o uso mais promissor da tecnologia esteja no suporte ao cliente.

Vídeos dominam os conteúdos

O vídeo não matou o tipo do rádio. Sim, streaming de música de tendências fará isso em vez disso. A mais proeminente das tendências de streaming, a música tem mais impacto no público jovem. Os grupos etários mais jovens agora preferem a música em streaming sobre a rádio-e por uma boa razão. O streaming de música é tudo sobre música. Não há DJs, não há verificação de tempo e, acima de tudo, não há anúncios longos. Além disso, ao contrário do rádio, onde é preciso pedir músicas, o streaming de música permite escolher entre milhões de títulos e reproduzi-los de qualquer dispositivo.

Os desafios da tecnologia para o ano de 2021

No próximo ano pode ser desconfortável para os chefes das maiores empresas de tecnologia do mundo. Os esforços estão acelerando para reduzir o poder do Facebook, Amazon, Apple e Google owner Alphabet.

As autoridades, em especial nos EUA e na Europa, estão já a tornar-se mais duras em relação às questões da concorrência, o que provavelmente será um campo de batalha fundamental em 2021.

No entanto, se as suas preocupações de tecnologia estão um pouco mais perto de casa, no próximo ano também pode ter desenvolvimentos para você. Prepare-se para mais tecnologia e serviços para tornar o trabalho em casa mais fácil e mais seguro.

Para mais informações sobre isso, e as tendências tecnológicas no setor aeroespacial e varejo para 2021, leia mais.

 

Grande repressão tecnológica

Nas últimas semanas de 2020, grandes nuvens foram vistas para o Google, Facebook, Amazon e Apple, o que poderia fazer de 2021 um ano desconfortável.

No início deste mês, os reguladores federais dos EUA e mais de 45 promotores do Estado processaram o Facebook, acusando a empresa de mídia social de tomar ações ilegais para comprar rivais e sufocar a concorrência.

Também em dezembro, a Comissão Europeia revelou a sua lei dos serviços digitais e a lei dos mercados digitais – projecto de legislação que iria alterar completamente a forma como a Big Tech é regulada.

No Reino Unido, a Competition and Markets Authority propôs um código de Conduta juridicamente vinculativo e recomendou que fosse atribuído a uma nova unidade de mercados digitais o poder de impor sanções significativas.

O setor tecnológico vai gostar muito de ver como a administração do presidente eleito Joe Biden lida com a Big Tech.

No passado, o Senhor Deputado Biden foi extremamente crítico em relação às grandes empresas de tecnologia, em particular o Facebook.

Em uma entrevista ao New York Times em janeiro, ele disse que uma peça fundamental da legislação que protege as empresas de mídia social, artigo 230, deve ser revogada. A Seção 230 diz que as plataformas de mídia social não são geralmente responsáveis por coisas ilegais ou ofensivas que os usuários postam sobre elas.

Além disso, alguns também gostariam de ver as grandes empresas de tecnologia quebradas, em particular Amazon, Google e Facebook. O Google já está sob pressão. Em outubro, o governo dos EUA apresentou acusações acusando-o de violar o direito da concorrência para preservar o seu monopólio sobre buscas na internet e publicidade em linha.

Em sua defesa, as empresas dizem que operam em indústrias competitivas e fornecem serviços que só são possíveis de empresas muito grandes.

Além da concorrência, os EUA poderiam ver ação sobre privacidade de dados. A Califórnia já tem uma lei de privacidade de dados, mas há pressão para ter uma política nacional.

Inovação Elétrica

foi um ano horrível para a indústria aeroespacial. Um dos maiores clientes do sector, o sector das companhias aéreas, está a cancelar ou a atrasar as encomendas, uma vez que as transportadoras enfrentam um colapso das viagens aéreas.

Apesar desse espetáculo de horror, ambas as empresas dizem estar empenhadas na investigação e desenvolvimento, em particular no desenvolvimento de aviões com um impacto muito menor no ambiente. Em setembro, a Airbus revelou três conceitos movidos a hidrogénio.

No próximo ano, a Airbus deverá assinar um importante acordo com a Alemanha, França, Espanha e Itália para desenvolver um grande drone – o sistema aéreo não tripulado de Resistência de média Altitude.Evolução do Comércio a retalho
também tem sido um ano desastroso para muitos retalhistas. A tendência para compras on-line entrou em sobrecarga, já que os clientes estavam presos em casa durante as lockdowns.

Os varejistas que sobrevivem podem enfrentar uma nova tecnologia em 2021.

Tem sido relatado que a Amazon vai expandir suas cadeias de lojas Go que não têm um checkout.

Para os clientes iria acelerar as compras como eles podem pegar os produtos que eles querem e apenas deixar a loja. Uma combinação inteligente de câmeras e inteligência artificial rastreia o que eles levaram e as fatura quando eles saem.